Reiterfitness Workshop Isselhorst

Reiterfitness Workshop 🤸🏼‍♀️ - der Sport Tag für Reiter 

An diesem Tag möchte ich Dir die Grundlagen eines guten Reitersitzes vermitteln. Wir werden intensiv an deiner Kraft, Beweglichkeit und Koordination arbeiten. Ergänzt wird das Training durch entspannende Übungen für Körper und Geist. 

Zusätzlich zur Praxis gibt es Theoretisches Wissen Rund um den menschlichen Körper und den gezielten Einsatz von Spannung und Entspannung im Körper. 

Die praktischen Einheiten sind so aufgebaut, das Du mit jedem Fitnesslevel mithalten kannst. Auch auf Knie-, Hüft- und sonstige Gelenkprobleme werde ich im Speziellen eingehen. 

In meinen Kursen trainieren Reiter im Alter von 12-70 Jahren. Es ist also völlig egal wie alt du bist, wir alle können etwas Gutes für unseren Körper tun!

Anmeldung per WhatsApp oder telefonisch unter 015122853585 oder per Mail an horsefit@gmx.net