Du möchtest etwas für deinen Körper tun ? Deinen Sitz auf dem Pferd verbessern und gleichzeitig beweglicher, fitter und bewusster durch den Alltag gehen ? Dann ist der Reiterfitness Kurs genau das richtige für Dich!

Reiterfitness ist ein Workout in der Gruppe, gleichermaßen für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Anmeldung per E-Mail über horsefit@gmx.net, gern mit ein paar Angaben zu Dir. Was wünscht Du dir für den Kurs? Hast du körperliche Einschränkungen, Verspannungen oder Operation?

Fragen beantworte ich per Mail, WhatsApp oder telefonisch unter 015122853585

https://trainingfuerpferdundreiter.webador.de/

Reiterfitness Workshop 🤸🏼‍♀️ - der Sport Tag für Reiter 

An diesem Tag möchte ich Dir die Grundlagen eines guten Reitersitzes vermitteln. Wir werden intensiv an deiner Kraft, Beweglichkeit und Koordination arbeiten. Ergänzt wird das Training durch entspannende Übungen für Körper und Geist. 

Zusätzlich zur Praxis gibt es Theoretisches Wissen Rund um den menschlichen Körper und den gezielten Einsatz von Spannung und Entspannung im Körper. 

Die praktischen Einheiten sind so aufgebaut, das Du mit jedem Fitnesslevel mithalten kannst. Auch auf Knie-, Hüft- und sonstige Gelenkprobleme werde ich im Speziellen eingehen. 

In meinen Kursen trainieren Reiter im Alter von 12-70 Jahren. Es ist also völlig egal wie alt du bist, wir alle können etwas Gutes für unseren Körper tun!

Anmeldung per WhatsApp oder telefonisch unter 015122853585 oder per Mail an horsefit@gmx.net